cukrzyca

Jak przygotować się do doustnego testu obciążenia glukozą?

Leave a Comment / cukrzyca, insulinooporność, Lifestyle, Zdrowie / By

Doustny test obciążenia glukozą (OGTT – Oral glucose tolerance test) jest badaniem wykonywanym w diagnostyce cukrzycy, insulinooporności, hipoglikemii reaktywnej, czy nieprawidłowej tolerancji glukozy. Niestety rzadko mówi się o prawidłowym przygotowaniu do badania, co może zafałszować wyniki. Co zrobić żeby uniknąć błędów? Doustny test obciążenia glukozą – czym jest  Glukoza jest cukrem prostym, z którego nasz …

Jak przygotować się do doustnego testu obciążenia glukozą? Read More »

Insulinooporność – ranking pieczywa

Leave a Comment / Dieta, insulinooporność, Zdrowie / By

Pieczywo w naszym kraju zajmuje szczególne miejsce na naszych talerzach. Ciężko wyobrazić sobie sytuację, w której z niego rezygnujemy, lub jest ono nam “zakazane”. Niestety często spotykam się z poglądem, że będąc insulinoopornym wręcz należy zrezygnować z węglowodanów, a szczególnie chleb. Na szczęście tak nie jest. Dlatego właśnie powstał ranking pieczywa, którym możemy się kierować …

Insulinooporność – ranking pieczywa Read More »

Związki endokrynnie czynne – wpływ na organizm

Leave a Comment / Choroby tarczycy, cukrzyca, insulinooporność, Lifestyle, Zdrowie / By

Wyobraź sobie, że kilkadziesiąt lat temu w Polsce palenie było dozwolone niemal wszędzie. Palili urzędnicy, pracownicy sklepów, goście w restauracji, a nawet lekarze w pokojach lekarskich! Reklamy papierosów wisiały na budynkach i były emitowane w telewizji. Zmieniło się to dosyć niedawno, kiedy poznaliśmy negatywny wpływ dymu tytoniowego na nasze zdrowie. Chociaż wkładamy wysiłek w to, …

Związki endokrynnie czynne – wpływ na organizm Read More »

Nabiał w insulinooporności

Nabiał w insulinooporności – szkodzi, czy pomaga?

Leave a Comment / cukrzyca, Dieta, insulinooporność, Zdrowie / By

Dostając diagnozę insulinooporności często, słyszymy skrajne i nie do końca prawdziwe informacje. Czasami nie otrzymujemy żadnej odpowiedzi czy wskazówki ani nie dostajemy wsparcia. Zaczynamy szukać porad w internecie lub innych źródłach, które nie do końca mogą być zgodne z dietetyką opartą na badaniach naukowych. zęsto wśród swoich pacjentów spotykam się z pytaniem, czy powinni odstawić …

Nabiał w insulinooporności – szkodzi, czy pomaga? Read More »

Mąki polecane insulinoopornym i cukrzykom

Leave a Comment / cukrzyca, insulinooporność, Zdrowie / By

Stojąc przed sklepową półką widzimy WIELE, bardzo wiele rodzajów mąk – i super, bo dzięki temu możemy teraz samodzielnie przygotować w domu niemal wszystkie dania, które kiedyś spotkać mogliśmy tylko w restauracjach. Jednak właśnie to, że rodzajów mąk jest tak dużo sprawić nam może nie lada problemów, bo skąd niby mamy wiedzieć, która będzie dla …

Mąki polecane insulinoopornym i cukrzykom Read More »

Insulinooporność – co to jest i jak z nią postępować?

Leave a Comment / insulinooporność, Lifestyle / By

Coraz częściej słyszymy o Insulinooporności – w gazetach, telewizji czy w internecie spotkać można artykuły na ten temat, grupy na portalach społecznościowych oraz osoby związane (lub nie,ale o tym innym razem) ze środowiskiem naukowym. Często porusza się to zagadnienie ze względu na to, że insulinooporność traktowana jest powoli jako wstęp do cukrzycy, która została uznana …

Insulinooporność – co to jest i jak z nią postępować? Read More »

Umów się już teraz na rozmowę!

Shopping Cart
zadzwoń teraz
Scroll to Top