O mnie

Cześć!

Nazywam się Aurelia Grzywacz. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym oraz specjalistą przyjaznym insulinoopornym polecanym przez Fundację Insulinooporność.


 

Wpółpraca

STAŁA WSPÓŁPRACA

 

Opinie

Opinie moich klientów

  • Karolina R
    Gorąco polecam współpracę z Aurelią 🙂 Zarówno plan treningowy jak i jadłospisy przygotowywane są z uwzględnieniem osobistych preferencji pacjenta. Posiłki są łatwe w przygotowaniu i przepyszne. Polecam Aurelię ze względu na szeroką wiedzę, profesjonalizm i ludzkie podejście do tematu 🙂
    Karolina R
  • Beata Glińska
    Aurelia jest moim trenerem personalnym i od siebie mogę dodać, że z pasją, zaangażowaniem, pełnym profesjonalizmem i sercem podchodzi do tego co robi. Treningi z Aurelią to nie tylko pot i łzy 😉 ale również fajne luźne rozmowy na tysiąc tematów. To spotkania, na których można dowiedzieć się wielu przydatnych, w zmaganiach z IO informacji, Aurelia to skarbnica wiedzy o zdrowym trybie życia, pozytywnie zakręcona na tym punkcie. Każdemu, kto chciałby się uszyć z domu, poćwiczyć, zrzucić kilogramy, wyrzeźbić sylwetkę a do tego mieć wsparcie merytoryczne w temacie zdrowia, IO, prawidłowego żywienia polecam treningi z Aurelią.
    Beata Glińska
  • Klaudia Łażewska
    Jeśli szukasz dietetyka, który uwielbia swoją pracę to polecam właśnie Aurelię. Jest to osoba pełna energii, zrozumienia i dla Niej nie ma rzeczy niemożliwych do osiągnięcia. Potrafi słuchać, co przekłada się na współpracę, czy to jako dietetyk, czy trenerka personalna. Wszystko układa według Twoich oczekiwań, czy upodobań. Przepisy są proste, nie wymagające dużego nakładu czasu. Treningi zawsze są tak skomponowane, że aż chce się ćwiczyć. Nie ma czegoś na siłę jak nie dawałam rady z jakimś ćwiczeniem, czy to z problemów zdrowotnych, czy braku siły Aurelia z miejsca zmieniała ćwiczenie. Mało jest ludzi, którzy wykonują swoją pracę z taką pasją, zamiłowaniem i zaangażowaniem dlatego z całego serca polecam tą cudowną kobietę 🙂
    Klaudia Łażewska
  • Katarzyna Kowalczyk
    Współpraca z Aurelią to była najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć. Myślałam że przy insulinooporności 3/4 rzeczy z mojej diety odpadnie. Aurelia pokazała mi, że mogę zjeść wszystko co lubię, byleby wiedzieć co z czym połączyć i w jakich proporcjach. Robi kompletny, szczegółowy wywiad, interesuje się stanem zdrowia, prosi o badania. Wszystko po to, żeby jak najlepiej dobrać dietę. Bierze również pod uwagę wszystkie preferencje żywieniowe, czasowe i finansowe. Jest mistrzynią w układaniu diety na którą nie trzeba wydawać milionów monet i nie trzeba stać godzinami przy garach. Maksymalny czas jaki spędziłam w kuchni to godzina. Nie odczułam również, żeby dieta obciążyła mi portfel. Dieta oczywiście już przynosi mega efekty (w połączeniu z lekami i ćwiczeniami). W niecałe 2 miesiące zeszło mi 6 kilogramów. Dodatkowo moje umiejętności kulinarne wzrosły ogromnie. Naprawdę cieszę się, że współpracuję z Aurelią i będę ją polecać wszystkim, nie tylko insulinoopornym.
    Katarzyna Kowalczyk
  • Korcia R
    Bardzo polecam ❤️ Współpraca była pyszna! Dania łatwe w przygotowaniu, ogromne wsparcie i bardzo dobry kontakt przez cały okres diety. Gdybym miała znowu zdecydować się na dietę pod opieką dietetyka, to bez wahania wybrałabym Aurelie 😊
    Korcia R