
Jadłospis dwutygodniowy
15 listopada 2020
PREMIUM – TRZY MIESIĄCE WSPÓŁPRACY
6 stycznia 2021BASIC – JEDEN MIESIĄC WSPÓŁPRACY
zł350.00
– Wywiad żywieniowy
– Wywiad medyczny
– Jedna konsultacja na wybranym przez Ciebie komunikatorze lub telefonicznie (60min)
– Analiza preferencji smakowych
– Zalecenia dot. Jednostek chorobowych
– Jeden jadłospis tygodniowy zgodny z Twoimi umiejętnościami kulinarnymi, dostępnym czasem i budżetem
– Możliwa jedna zmiana w jadłospisie wliczona w cenę
– Lista zakupów
– Lista zamienników
– Nieograniczony kontakt mailowy
Pakiet BASIC obejmuje miesięczną opiekę dietetyka klinicznego wraz z jednym jadłospisem.
Pakiet obejmuje:
- Konsultacje dietetyczne online (komunikacja telefoniczna lub na platformie Meet – do wyboru).
- 1 ułożony indywidualnie jadłospis, który dostosowany jest do Twoich potrzeb, czasu jaki możesz poświęcić na gotowanie oraz ewentualnych jednostek chorobowych. Jadłospis możesz stosować, ile razy masz ochotę, ponieważ zawiera informację o tym, jak zmodyfikować menu, aby był odpowiednio odżywczy i urozmaicony.
- Indywidualne zalecenia – Obejmują one opis przypadku, ogólne zasady proponowanej diety, listę produktów wskazanych i przeciwwskazanych oraz zasady dotyczące treningu i suplementacji.
- Monitorowanie postępów żywieniowych po kolejnych tygodniach współpracy – Pytamy wówczas o zmiany w obszarze masy ciała, obwodów, ogólnego samopoczucia.
- Bieżące rozwiewanie wątpliwości tuż po dostarczeniu diety. UWAGA! Na rozmowę trzeba się umówić. W obrębie pakietu przysługuje 60 minut czasu na konsultacje (np. jedna 60-minutowe rozmowy telefoniczne lub dwie 30-minutowe rozmowy. Pozostałe kwestie rozwiązujemy za pomocą komunikacji mailowej.
- Maksymalnie 3 poprawki w obrębie każdego jadłospisu w cenie pakietu.
Aby skorzystać z usługi, należy dokładnie i rzetelnie uzupełnić wywiad żywieniowy wysyłany mailem. W przypadku występowania chorób lub odstępstw od norm w wynikach badań należy dosłać wyniki oraz historię choroby na adres kontakt@zdrowa-codziennosc.pl.
Jeśli przed przystąpieniem do współpracy chcesz wykonać badania diagnostyczne i nie wiesz które parametry warto w Twoim przypadku oznaczyć, odezwij się mailowo – doradzimy Ci.
Standardowo warto wykonać te badania:
- morfologię
- lipidogram
- glukozę na czczo
W przypadku spadku energii, czy trudności z redukcją masy ciała warto też wykonać:
- oznaczenie poziomu witaminy D w osoczu
- badanie funkcji tarczycy (TSH, ft3, ft4, APTO, ATG)
- insulinę na czczo
Badania nie są niezbędne do rozpoczęcia współpracy, ale ułatwią proces układania jadłospisów oraz proces poprawy samopoczucia w trakcie dietoterapii.
Masz jakieś dodatkowe pytania? Kieruj je na kontakt@zdrowa-codziennosc.pl
Jak wygląda współpraca krok po kroku?
Moim celem jest utrzymanie wysokiej jakości usług, dlatego ilość miejsc na współpracę jest limitowana i wynosi 10 osób miesięcznie. Kiedy opcja zakupu współpracy jest widoczna to daję Ci gwarancję, że współpraca jest dostępna.
Etap 1
Dokonujesz płatności poprzez sklep internetowy i czekasz na potwierdzenie. Ja również zostanę poinformowana o tym, że mam nowego Pacjenta.
Etap 2
Wyślę Ci zaproszenie do programu DietetykPRO oraz maila powitalnego – bardzo ważne jest, aby podać przy zakupie prawidłowy adres mailowy. W przeciwnym razie kontakt nie będzie możliwy. Zaproszenie i maila zazwyczaj wysyłam w ciągu 24 godzin, ale jeśli kupujesz dietę w weekend lub święto, to może to potrwać nieco dłużej. W mailu znajdziesz dwa kwestionariusze wstępne do wypełnienia.
W przypadku, gdy nie dostaniesz ode mnie wiadomości w ciągu 2 dni roboczych od zakupy, napisz do mnie maila z przypomnieniem (być może wkradła się wspomniana literówka, albo coś poszło nie tak na poziomie platformy sprzedażowej).
Etap 3
Uzupełniasz swoją ankietę medyczną oraz kwestionariusz i odsyłasz je do mnie mailowo.
Etap 4
Umawiamy się na konsultację. Aby dobrze prowadzić współpracę z pacjentem, wypełnienie ankiety nie wystarczy. Dzięki konsultacji poznajemy się lepiej, rozwiewamy wszelkie wątpliwości i po prostu pogadamy o Twoich doświadczeniach z różnymi dietami i aktualnych zasobach, jakimi dysponujesz, aby osiągnąć swój upragniony cel.
Etap 5
W przeciągu 7 dni roboczych od konsultacji otrzymujesz indywidualny jadłospis na 7 dni, który możesz stosować tyle razy, ile potrzebujesz.
Moja metoda pracy skupia się na dążeniu do samodzielności pacjenta i stopniowym nauczaniu dobrych nawyków. Nie narzucam trzymania się sztywnych ram, moim celem jest to, aby nauczyć Cię zdrowego odżywiania i samodzielnego komponowania posiłków o podobnej kaloryczności i właściwościach, dlatego możesz wymieniać większość produktów i cieszyć się różnorodną dietą przez cały okres współpracy.
Otrzymujesz ode mnie listę zakupów na cały tydzień, co znacznie ułatwi Ci zrobienie zakupów do jadłospisu.
Etap 6
Od dnia odebrania jadłospisu masz 2 dni robocze na zgłoszenie poprawek i zadanie pytań do jadłospisu. Na tym etapie możliwe jest naniesienie 3 drobnych poprawek w cenie pakietu (np. usunięcie jakiegoś składnika, zamiana potrawy na inną). Wszystkie poprawki powinny być uzasadnione.
Poprawki wynikające z niedokładnie uzupełnionego wywiadu są dodatkowo płatne – cena poprawek ustalana jest z dietetykiem indywidualnie. Jest to sytuacja hipotetyczna, nigdy nikt nie miał takich problemów, jednak piszę to, aby podkreślić, jak ważny jest dokładnie uzupełniony formularz dietetyczny.
Etap 7
Wdrożenie diety – tutaj Twoja rola jest najważniejsza. Nie będę bombardować Cię codziennymi mailami, ale jeśli pojawi się pytanie lub wątpliwość, możesz napisać wiadomość.
UWAGA: nie odpisuję na SMS-y i wiadomości wysłane na Facebooku, czy Instagramie. Komunikujemy się wyłącznie mailowo lub telefonicznie (na rozmowę telefoniczną /online trzeba się wcześniej umówić).
Przez cały okres współpracy możesz konsultować się ze mną mailowo. Możesz zadawać pytania, chwalić się swoimi małymi i dużymi sukcesami, albo napisać kiedy masz problem, a motywacja do diety spada.
Pamiętaj, jestem po to aby wspierać Cię w całym procesie nauki nowych nawyków – nie oceniam, nie wyśmiewam, a staram się jak najlepiej pomóc.
Etap 8
W każdym tygodniu stosowania diety poproszę Cię o podanie nowych pomiarów (masa ciała, obwody) oraz wrażeń z diety. Dodatkowo przed każdą umówioną konsultacją poproszę Cię o wypełnienie kwestionariusza, który ułatwi nam rozmowę podczas spotkania.
Etap 9
Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę i opłacisz zlecenie, zacznę układać dla Ciebie kolejny plan żywieniowy na następne tygodnie.
Sam(a) decydujesz kiedy kupisz kolejny pakiet.
Uwaga! Oferta na ten moment nie obejmuje:
- osób podczas leczenia onkologicznego i hematologicznego,
- osób z chorobami nerek,
- osób z cukrzycą typu 1,
- osób w trakcie terapii dny moczanowej,
- osób po resekcji żołądka,
- osób ze stomią
- osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia)
- dzieci do 18. r.ż.
Podobne produkty
-
PREMIUM – TRZY MIESIĄCE WSPÓŁPRACY
zł600.00 -
VIP SZESĆ MIESIĘCY WSPÓŁPRACY
zł1,100.00
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.