Poznajmy się lepiej!

Nazywam się Aurelia Grzywacz. Jestem dietetykiem klinicznym oraz specjalistą przyjaznym insulinoopornym, polecanym przez Fundację Insulinooporność.

Ukończyłam studia na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i cały czas dokształcam się biorąc udział w szkoleniach oraz konferencjach naukowych. Bazuję na wiedzy opartej o badania naukowe, dlatego nie znajdziesz u mnie przepisu na diety cud, które odchudzają jedynie portfel. Jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia do nawyków żywieniowych. Pokazuję, że to nie krótkotrwała dieta, a zdrowe nawyki żywieniowe są kluczem do sukcesu. W planach żywieniowych swoich podopiecznych stawiam na prostotę i szybkość przygotowania posiłku, ale także na odpowiednie zbilansowanie oraz smak – powiedzmy sobie szczerze, długo nie wytrzymamy na niesmacznej diecie. Wszystkie jadłospisy dostosowuje indywidualnie biorąc pod uwagę upodobania moich pacjentów. We współpracy na bieżąco rozwiewam wszystkie wątpliwości oraz motywuję i wspieram na drodze do wymarzonego celu. 

Specjalizuję się w pracy z osobami z insulinoopornością, zespołem policystycznych jajników, chorobami tarczycy, zaburzeniami miesiączkowania, endometriozą oraz niepłodnością. 

Czemu warto mi zaufać?

Wykształcenie

ukończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny oraz liczne kursy i szkolenia

Dietetyka oparta na dowodach

swoją wiedzę opieram na badaniach naukowych, a nie wyssanych z palca teoriach.

Kocham to, co robię

dietetyka i zdrowe odżywianie towarzyszyły mi już od dawna. Podchodzę do niej z wielką pasją, którą zamieniłam w swój wymarzony zawód.

Indywidualne podejście

do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, ponieważ każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby.

Posiłki

przygotowany dla Ciebie jadłospis jest prawidłowo zbilansowany, bogaty w witaminy oraz składniki odżywcze, a przede wszystkim przepisy są SMACZNE i łatwe do przygotowania.

Kontakt

w trakcie współpracy mamy niemilitowany kontakt. Jeśli tylko masz jakieś pytania lub pojawią się wątpliwości możesz się ze mną skontaktować.

Raporty

na podstawie wysyłanych przez Ciebie w trakcie współpracy raportów analizuję Twój stan zdrowia i, jeśli to potrzebne proponuję zmiany w jadłospisie.

Zdroworozsądkowe podejście

wiem, że każdy z nas ma czasami ochotę na kawałek pizzy albo coś słodkiego. W trakcie współpracy nauczysz się jak wprowadzić do diety swoje ulubione produkty i dalej osiągać swój cel.

Scroll to Top