Co dokładnie otrzymasz kupując PCOS-book?
- 250-stronnicowy e-book bazujący na ponad 130 pozycjach naukowych oraz mojej kilkuletniej praktyce dietetycznej z pacjentami z zaburzeniami hormonalnymi,
- Najważniejsze informacje teoretyczne oraz praktyczne dotyczące PCOS i schorzeń współistniejących,
- Rekomendacje dotyczące diety oraz aktywności fizycznej
- Wskazówki jak ustalić zapotrzebowanie kaloryczne oraz rozkład makroskładników (węglowodanów, białek i tłuszczów),
- 80 propozycji na proste i smaczne posiłki (po 20 na każdą porę dnia, tj. śniadanie, drugie śniadanie, obiad i kolację; przy każdym przepisie znajdziesz składniki, sposób przygotowania, wartości odżywcze oraz wskazówki, dzięki którym samodzielnie skomponujesz jadłospis),
- Spokojną głowę, oszczędność czasu i pieniędzy! – wiesz co i w jakich ilościach jeść
- 1-razową konsultację dietetyczną online (szczegółowy opis współpracy indywidualnej znajduje się w zakładce „sklep”),
- Po dokonaniu zamówienia tego pakietu skontaktuję się z Tobą w ciągu 48h, aby ustalić szczegóły oraz termin naszej współpracy.
Szczegóły ebooka znajdziesz tutaj
