Pakiet obejmuje:

• Konsultacje dietetyczne online (komunikacja telefoniczna lub na platformie Meet – do wyboru).
• 4 ułożone indywidualnie jadłospisy (każdy na 7 dni) dostosowane do Twoich potrzeb, czasu jaki możesz poświęcić na gotowanie oraz ewentualnych jednostek chorobowych. Jadłospisy mogą być stosowane, ile razy mamy ochotę, ponieważ zawiera informację o tym, jak zmodyfikować menu, aby było odpowiednio odżywcze i urozmaicone. W kolejnych tygodniach współpracy można łączyć ze sobą przepisy z wszystkich przygotowanych dotychczas planów żywieniowych.
• Indywidualne zalecenia – Obejmują one opis choroby, z którą się do mnie zgłaszasz, ogólne zasady proponowanej diety, listę produktów wskazanych i przeciwwskazanych oraz suplementacji, jeśli Twój stan zdrowia tego wymaga.
• Monitorowanie postępów żywieniowych po kolejnych tygodniach współpracy – Pytamy wówczas o zmiany w obszarze masy ciała, obwodów, ogólnego samopoczucia.
• Bieżące rozwiewanie wątpliwości tuż po dostarczeniu diety. UWAGA! Na rozmowę trzeba się umówić. W obrębie pakietu przysługuje 180 minut czasu na konsultacje (np. trzy 60-minutowe rozmowy telefoniczne lub sześć 30-minutowych rozmów. Pozostałe kwestie rozwiązujemy za pomocą komunikacji mailowej.
• Maksymalnie 3 poprawki w obrębie każdego jadłospisu w cenie pakietu.